Zeytin Yağının Saça Faydaları
Zeytin Yağının Saça Faydaları
Saçlarını haftada bir kez saçlarına bakım amaçlı kullanan bir kişi olarak bu yazıyı sizlerle paylaşıyorum. Zeytinyağı zeytinin etli yerlerinden kimi zamanda çekirdeği dâhil edilerek elde edilen şifa kaynağı bir yağdır. Yemeklerimizde maskelerde, kürlerde kullanırken dikkat etmeniz gereken yegâne şey elbette ki saf olmasıdır.
Anti bakteriyel olması, bağışıklık sistemini güçlendirmesi, kan basıncını düşürmesi, soğuk algınlığına iyi gelmesi, kan şekerini ve kolesterolü düşürmesi gibi etkilerinin yanı sıra tropikal olarak kullanıldığında da en az besinlerle birlikte kullanıldığı zaman sağladığı yarar kadar yarar sağlayacaktır. Kutsal kitaplarda da şifasından bahsedilmiş olan bu bitki elbette ki öylesine birkaç tahminin eseri değildir. Besin değeri oldukça yüksek olan zeytinyağının alerjik olunmadığı sürece hiçbir zararı yoktur.
Gelelim saçlarıma zeytin yapı ne gibi faydalar sağlamaktadır. Öncelikle kadınların saçlarına olan düşkünlüğü artık su götürmez bir gerçek haline gelmiştir. Çağın gerekleri ve erkeklerin de kendine daha fazla özen göstermesiyle artık erkekler saçlarına epey bir bakım yapmaya başlamıştır. Özellikle saçları dökülen bay ve bayanların kesinlikle başvurması gereken bir yöntem olan zeytinyağı maskesi zeytinyağını kafanıza sürmek ve 15-20 dakika bekletmekten başka hiçbir şey gerektirmez. Sadece dikkat edilmesi gerek birkaç nokta var. İlk olarak 15-20 dakikadan fazla tutulmamalıdır. Çünkü daha sonrasında zeytinyağının içerisinde yer alan asitler kafa derinizi olumsuz etkileyebilir. Bir de diğer yağlarda olduğu gibi streç film ile sarıp sıcak uygulamamak gerekir. Bu kafa derisini kurutur ve sonuç saç dökülmelerine kadar gidebilir.
Saçların daha yumuşak olması için, parlaması için, uzamasını sağlamak için, boyalardan yıpranmış saçları canlandırmak için, mevsimsel saç dökülmelerini durdurup dökülen saçların yerine en hızlı şekilde yenilerinin gelmesi için, aynı zamanda saç derisinin kuruluğundan kaynaklı olan kepeklenmeler için, kuruluktan meydana gelen kaşıntıyı gidermek için yine zeytinyağına başvurulmalıdır.
Zeytinyağını kafanıza sürdükten sonra parmaklarınız yumuşak yerleriyle masaj yapmak çok daha olumlu etkileyecektir. Özellikle kaşıntısı olanlar kesinlikle tırnaklarını değirmemelidir. Saçlarınızı yağdan arındırmak için de kesinlikle kaynak su tercih edilmemeli.
Normal kullandığınız şampuandan fazla miktar kullanılmamalıdır. Bir sure suyun altında durum saçın suyu iyice çekmesini sağladıktan sonra şampuanla veya sabunla saçlarınızı köpürttükten sonra 1 dakika masaj yapmanız ve daha sonra durulamaya geçmeniz yeterli olacaktır. İçinize sinmezse 1 kere daha tekrarlayabilirsiniz fakat tamamen arındırmak için defalarca kere şampuanlamamanızı öneriyorum. Yararını azaltmamakta fayda var.
Saç dökülmesi, hem erkekler hem de kadınlar için yaygın bir endişe kaynağıdır. Peki, zeytinyağı gibi doğal bir ürün bu soruna çözüm olabilir mi?
Zeytinyağının Saç ve Saç Derisi Üzerindeki Etkileri,
Zeytinyağı, Akdeniz mutfağının vazgeçilmezi olmasının yanı sıra, cilt ve saç bakımında yüzyıllardır kullanılan bir bileşendir. İçerdiği E vitamini, polifenoller ve oleik asit gibi antioksidanlar, saç köklerini besleyerek saç derisinin sağlıklı kalmasına destek olur.
1. Antioksidanlar ve İltihap Önleyici Özellikler
Journal of Cosmetic Dermatology’de yayınlanan bir çalışma, zeytinyağındaki oleuropein ve hidroksitirosol gibi bileşenlerin, saç derisindeki oksidatif stresi azaltarak hücre yenilenmesini desteklediğini belirtiyor. Bu durum, saç köklerinin daha uzun süre aktif kalmasına yardımcı olabilir.
2. Nem Dengesi ve Saç Kırılmalarının Önlenmesi
Zeytinyağı, saç tellerinin nem kaybını engelleyen doğal bir bariyer oluşturur. International Journal of Trichology’de yer alan bir araştırma, düzenli kullanımda saçın elastikiyetini artırarak kırılma ve kopmaları azalttığını vurguluyor. Dolaylı olarak, saç dökülmesinin mekanik nedenlerini (örneğin, tarama sırasında kopma) minimize eder.
3. Mikrobiyal Denge ve Kepek Kontrolü,
Zeytinyağının antimikrobiyal özellikleri, saç derisinde mantar veya bakteri kaynaklı enfeksiyon riskini düşürebilir. 2018’de Skin Pharmacology and Physiology dergisinde paylaşılan bir inceleme, zeytinyağı bazlı ürünlerin kepek ve sedef hastalığı semptomlarını hafiflettiğini gösteriyor. Sağlıklı bir saç derisi, saç büyüme döngüsünü olumlu etkileyebilir.
Zeytinyağı Saç Dökülmesini Önler mi?
Zeytinyağının saç dökülmesine karşı tek başına mucizevi bir çözüm olduğunu söylemek bilimsel verilerle tam olarak uyuşmaz. Örneğin, genetik kaynaklı androgenetik alopesi (erkek tipi dökülme) veya hormonal dengesizliklerde etkisi sınırlıdır. Ancak, saç derisinin genel sağlığını iyileştirerek dolaylı bir katkı sunar.
Uzman Görüşü:
Dermatolog Dr. Maria del Mar Trigo (İspanya), “Zeytinyağı, kırık uçları onaran ve saçı güçlendiren bir bakım ürünü olarak kullanılabilir. Ancak kalıcı dökülmelerde, altta yatan nedeni teşhis etmek esastır” diyor.
Zeytinyağını Saç Bakımına Dahil Etmenin Yolları
Maske Tarifi: 2 yemek kaşığı zeytinyağını 1 çay kaşığı bal ile karıştırın. Saç derisine masaj yaparak uygulayın, 30 dakika beklettikten sonra yıkayın.
Nemlendirici Olarak: Duş sonrası birkaç damla zeytinyağını ıslak saça uygulayarak kuruluğu önleyin.
Esansiyel Yağlarla Kombin: Biberiye veya lavanta yağı ile karıştırarak saç büyümesini teşvik eden bir karışım elde edebilirsiniz.
👀YASAL UYARI: Bu Makalede Yer Alan Bilgiler Çeşitli Kaynaklardan Derlenmiş Olup Tedavi Yöntemi İçermemektedir. Doktorunuza Danışmadan İnternet Üzerindeki Bilgilerden Yola Çıkarak Hiç Bir Tedavi Yöntemini Uygulamayınız. Bu Konuda Sitemiz Hiç Bir Sorumluluk Kabul etmemektedir.